Pesaro, “Passi di vita” per donne in gravidanza

Tre camminate tematiche dedicate alle donne in gravidanza partiranno dal Centro per le Famiglie di Pesaro nell’ambito del progetto “Passi di vita”, un percorso gratuito pensato per accompagnare la gestazione attraverso movimento dolce, ascolto e benessere emotivo. Gli appuntamenti sono in programma lunedì 18 maggio, lunedì 25 maggio e lunedì 8 giugno, sempre dalle 9.30 alle 11.30, con partenza dalla sede di via Petrarca 34. La partecipazione è gratuita, ma è richiesta l’iscrizione.

Camminate guidate con una Walking Leader formata

Le attività saranno condotte da un’educatrice formata attraverso il corso AUSL di Rimini, in qualità di Walking Leader. La figura guiderà le partecipanti lungo percorsi pensati per favorire un’attività motoria leggera, adatta al periodo della gravidanza e costruita con attenzione ai tempi, alle esigenze fisiche e alla dimensione emotiva delle future madri.

Le camminate non hanno carattere sportivo agonistico, ma puntano a offrire un’occasione sicura e accompagnata per mantenersi attive, respirare all’aria aperta e condividere un’esperienza con altre donne che stanno vivendo la stessa fase della vita. Il movimento dolce, se svolto in modo adeguato e in un contesto protetto, può contribuire a migliorare la percezione del corpo, sostenere l’umore e favorire momenti di relazione fuori dalla routine quotidiana.

Benessere fisico, relazione e sostegno alla maternità

Il progetto “Passi di vita” si inserisce nelle attività rivolte alle famiglie e alla maternità, proponendo un approccio che unisce cura del corpo, socialità e accompagnamento. Durante la gravidanza, la possibilità di partecipare a iniziative di gruppo può aiutare a ridurre isolamento, dubbi e tensioni, creando uno spazio informale nel quale camminare, parlare e sentirsi sostenute.

Il Centro per le Famiglie di Pesaro diventa così il punto di partenza di un percorso che valorizza la prevenzione e la promozione della salute, con un’attenzione particolare al benessere psicofisico delle donne. Gli incontri, distribuiti tra maggio e giugno, permetteranno alle partecipanti di vivere la città in modo lento e consapevole, trasformando la camminata in un momento di ascolto del proprio corpo e di connessione con le altre.

Per informazioni e iscrizioni è possibile scrivere all’indirizzo [email protected] oppure contattare il numero 0721 387384 o il cellulare 351 9701317. Il servizio risponde il lunedì e il venerdì dalle 9.30 alle 12.30 e il mercoledì dalle 15 alle 18.